6.2 km | 00:40:03 | 06:25/km日期: 2017-11-07 18:26 - 天氣: 無風的天 - 平均心率: 152 - 卡路里: 334 Cal - 總步數: 7165 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'27" / 06'27" / 06'31" / 06'24" / 06'24" / 06'20" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'08") | 1010 / 1010 | 179 / 86 |
| 2 | | 06'24" (+00'05") | 1007 / 2018 | 179 / 86 |
| 3 | | 06'25" (+00'06") | 1004 / 3022 | 179 / 86 |
| 4 | | 06'25" (+00'06") | 1007 / 4030 | 179 / 86 |
| 5 | | 06'19" | 1001 / 5032 | 179 / 88 |
| 6 | | 06'19" | 1002 / 6034 | 179 / 88 |
| 7 | | 06'27" (+00'08") | 229 / 6263 | 167 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
174.84 km 
adidas boston boost6 累積 :
1491.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'27" | 00:12'54" |
| 3 | 06'31" | 00:19'25" |
| 4 | 06'24" | 00:25'49" |
| 5 | 06'24" | 00:32'13" |
| 6 | 06'20" | 00:38'33" |
| 6.2 | 06'10" | 00:39'58" |
展開計圈分析
留言 
