逐夢踏實阿財 2017/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

逐夢踏實阿財彰化
ID 294607

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逐夢踏實阿財

4.3 km | 00:32:39 | 07:31/km

日期: 2017-11-06 17:48 - 卡路里: 387 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 07'03" / 07'01" / 07'16" / 07'19" / 11'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'56"

(06'56")

06'58"

994 / 994

2

07'08"

(14'04")

07'05" (+00'07")

1005 / 2000

3

07'16"

(21'20")

07'11" (+00'13")

1010 / 3010

4

07'19"

(28'39")

07'19" (+00'21")

998 / 4009

5

04'00"

(32'39")

12'00" (+05'02")

333 / 4342

11月累積里程 : 134.44 km

Android - HTC HTC_D820u 上傳 | 7 years ago

李宗疄, 金和和其他 10 人說推

·

逐夢踏實阿財腳怎麼無力跑…無奈

2017-11-06 19:00 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	07'01"	00:14'04"
3	07'16"	00:21'20"
4	07'19"	00:28'39"
4.3	11'45"	00:32'39"

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