7.0 km | 00:53:53 | 07:39/km日期: 2013-12-19 21:35 - 地點: 圓山-大直橋 - 天氣: 微雨 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 83%
Pace: 07'06" / 07'28" / 07'49" / 07'58" / 07'51" / 07'52" / 07'18" / 16'08" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'04" | 1003 / 1003 |
2 | | 07'29" (+00'25") | 1005 / 2008 |
3 | | 07'48" (+00'44") | 1005 / 3014 |
4 | | 07'57" (+00'53") | 996 / 4010 |
5 | | 07'51" (+00'47") | 1004 / 5015 |
6 | | 07'52" (+00'48") | 1011 / 6026 |
7 | | 07'14" (+00'10") | 1005 / 7032 |
12月累積里程 :
101.61 km ![](images/shoe.png)
ASICS GT2000 (2013.10) 亮黃 累積 :
1087.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'06" | 00:07'06" |
2 | 07'28" | 00:14'34" |
3 | 07'49" | 00:22'23" |
4 | 07'58" | 00:30'21" |
5 | 07'51" | 00:38'12" |
6 | 07'52" | 00:46'04" |
7 | 07'18" | 00:53'22" |
7.0 | 16'08" | 00:53'53" |