孩子，重製之,5212bearㄓㄋ輕觸剪輯內容，即可將該內容貼在文字方塊中。使用編輯圖示可固定、新增或刪除剪輯內容。 2017/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

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5.3 km | 00:28:11 | 05:17/km

日期: 2017-11-05 20:06 - 總爬升: 137 m - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%

Pace: 05'30" / 05'18" / 04'36" / 05'14" / 05'08" / 07'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'24"

(05'24")

05'26" (+00'48")

991 / 991

2

05'18"

(10'42")

05'16" (+00'38")

1005 / 1996

3

04'56"

(15'38")

04'38"

1064 / 3060

4

05'28"

(21'06")

05'21" (+00'43")

1021 / 4082

5

05'10"

(26'16")

05'09" (+00'31")

1002 / 5084

6

01'55"

(28'11")

04'57" (+00'19")

386 / 5471

11月累積里程 : 30.20 km

Android - asus ASUS_Z01KD 上傳 | 7 years ago

翁士家, 陳怡文和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'18"	00:10'48"
3	04'36"	00:15'24"
4	05'14"	00:20'38"
5	05'08"	00:25'46"
5.3	07'33"	00:28'11"

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