3.2 km | 00:17:25 | 05:21/km日期: 2017-10-31 20:18 - 平均心率: 127 - 卡路里: 184 Cal - 總步數: 2885 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 112 cm - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'23" / 05'27" / 05'18" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" (+00'06") | 1007 / 1007 | 157 / 117 |
| 2 | | 05'24" (+00'07") | 1007 / 2014 | 169 / 108 |
| 3 | | 05'17" | 1008 / 3023 | 167 / 112 |
| 4 | | 05'09" | 249 / 3272 | 162 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 70.55 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'27" | 00:10'50" |
| 3 | 05'18" | 00:16'08" |
| 3.2 | 05'09" | 00:17'25" |
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