Sara Tung 2017/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

Sara Tung 台中
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15.7 km | 01:37:02 | 06:12/km

日期: 2017-11-01 19:06 - 卡路里: 775 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 06'55" / 06'09" / 06'12" / 06'10" / 06'12" / 06'12" / 06'21" / 06'07" / 06'18" / 06'12" / 06'15" / 06'15" / 06'09" / 06'09" / 06'12" / 05'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 216.71 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人), Feng Huang 和其他 18 人說推

·

歐巴跑好遠，美女

2017-11-01 21:12 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'09"	00:13'04"
3	06'12"	00:19'16"
4	06'10"	00:25'26"
5	06'12"	00:31'38"
6	06'12"	00:37'50"
7	06'21"	00:44'11"
8	06'07"	00:50'18"
9	06'18"	00:56'36"
10	06'12"	01:02'48"
11	06'15"	01:09'03"
12	06'15"	01:15'18"
13	06'09"	01:21'27"
14	06'09"	01:27'36"
15	06'12"	01:33'48"
15.6	05'01"	01:37'03"

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