5.0 km | 00:51:55 | 10:23/km日期: 2017-10-30 19:44 - 平均心率: 36 - 卡路里: 269 Cal - 總步數: 9442 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 52 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 09'39" / 09'25" / 09'20" / 10'07" / 12'40" / 00'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'05" (+00'52") | 1001 / 1001 | 168 / 58 |
| 2 | | 09'13" | 1000 / 2002 | 166 / 64 |
| 3 | | 09'18" (+00'05") | 1006 / 3008 | 166 / 64 |
| 4 | | 10'12" (+00'59") | 1002 / 4010 | 191 / 51 |
| 5 | | 13'01" (+03'48") | 996 / 5006 | 206 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 128.61 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'39" | 00:09'39" |
| 2 | 09'25" | 00:19'04" |
| 3 | 09'20" | 00:28'24" |
| 4 | 10'07" | 00:38'31" |
| 5 | 12'40" | 00:51'11" |
| 5.0 | -192'-58" | 00:51'55" |
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