10.0 km | 01:03:46 | 06:21/km日期: 2017-10-31 18:59 - 平均心率: 151 - 卡路里: 1216 Cal - 總步數: 11082 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'09" / 06'44" / 06'35" / 06'35" / 06'21" / 06'56" / 06'00" / 06'12" / 06'00" / 05'54" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'19") | 1008 / 1008 | 181 / 89 |
| 2 | | 06'41" (+00'51") | 1009 / 2018 | 171 / 87 |
| 3 | | 06'29" (+00'39") | 1001 / 3019 | 171 / 89 |
| 4 | | 06'37" (+00'47") | 1005 / 4024 | 171 / 87 |
| 5 | | 06'20" (+00'30") | 1007 / 5032 | 172 / 91 |
| 6 | | 06'56" (+01'06") | 1005 / 6037 | 162 / 88 |
| 7 | | 05'58" (+00'08") | 1004 / 7041 | 179 / 93 |
| 8 | | 06'12" (+00'22") | 1007 / 8048 | 176 / 91 |
| 9 | | 05'58" (+00'08") | 1002 / 9051 | 176 / 94 |
| 10 | | 05'50" | 1011 / 10063 | 175 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 137.63 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'44" | 00:12'53" |
| 3 | 06'35" | 00:19'28" |
| 4 | 06'35" | 00:26'03" |
| 5 | 06'21" | 00:32'24" |
| 6 | 06'56" | 00:39'20" |
| 7 | 06'00" | 00:45'20" |
| 8 | 06'12" | 00:51'32" |
| 9 | 06'00" | 00:57'32" |
| 10 | 05'54" | 01:03'26" |
| 10.0 | 16'20" | 01:03'46" |
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