20.8 km | 01:48:36 | 05:13/km日期: 2017-11-04 06:59 - 總爬升: 171 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 1039 Cal - 總步數: 20582 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 03'57" / 03'51" / 04'04" / 04'23" / 04'48" / 04'51" / 04'40" / 04'13" / 04'50" / 04'41" / 04'51" / 05'10" / 06'47" / 06'35" / 05'43" / 04'25" / 04'42" / 05'19" / 05'46" / 06'54" / 10'13" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 03'56" (+00'05") | 1006 / 1006 | 188 / 134 |
2 | | 03'51" | 1007 / 2013 | 189 / 136 |
3 | | 04'01" (+00'10") | 1002 / 3015 | 186 / 133 |
4 | | 04'22" (+00'31") | 1002 / 4018 | 186 / 122 |
5 | | 04'47" (+00'56") | 1001 / 5019 | 183 / 113 |
6 | | 04'52" (+01'01") | 1003 / 6023 | 182 / 112 |
7 | | 04'39" (+00'48") | 1006 / 7029 | 182 / 117 |
8 | | 04'10" (+00'19") | 1006 / 8035 | 182 / 131 |
9 | | 04'47" (+00'56") | 1000 / 9036 | 184 / 113 |
10 | | 04'44" (+00'53") | 1007 / 10044 | 182 / 115 |
11 | | 04'52" (+01'01") | 1004 / 11049 | 182 / 112 |
12 | | 05'20" (+01'29") | 1004 / 12052 | 183 / 101 |
13 | | 07'06" (+03'15") | 1000 / 13053 | 196 / 71 |
14 | | 06'19" (+02'28") | 1005 / 14059 | 192 / 81 |
15 | | 05'36" (+01'45") | 1007 / 15066 | 189 / 94 |
16 | | 04'21" (+00'30") | 1008 / 16075 | 181 / 126 |
17 | | 04'38" (+00'47") | 1009 / 17084 | 179 / 119 |
18 | | 04'38" (+00'47") | 1068 / 18153 | 179 / 120 |
19 | | 05'59" (+02'08") | 1000 / 19153 | 205 / 81 |
20 | | 08'10" (+04'19") | 1744 / 20897 | 206 / 59 |
彰化汪啟成
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