Tzu Yin Yeh 2017/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

Tzu Yin Yeh 基隆
ID 317739

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7.3 km | 01:00:45 | 08:18/km

日期: 2017-10-26 18:33 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'39" / 07'33" / 08'05" / 08'49" / 08'50" / 08'20" / 09'02" / 08'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 43.82 km

asics GEL-KAYANO 23 累積 : 458.7 km

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Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	07'33"	00:15'12"
3	08'05"	00:23'17"
4	08'49"	00:32'06"
5	08'50"	00:40'56"
6	08'20"	00:49'16"
7	09'02"	00:58'18"
7.3	07'59"	01:00'47"

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