6.0 km | 00:40:05 | 06:38/km日期: 2017-10-23 17:53 - 平均心率: 134 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'26" / 06'22" / 06'34" / 06'39" / 06'55" / 06'56" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'03") | 33 / 6034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
115.64 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
1909.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'22" | 00:12'48" |
| 3 | 06'34" | 00:19'22" |
| 4 | 06'39" | 00:26'01" |
| 5 | 06'55" | 00:32'56" |
| 6 | 06'56" | 00:39'52" |
| 6.0 | 06'44" | 00:40'06" |
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