李燕菁 2017/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

李燕菁台南
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6.0 km | 01:07:16 | 11:10/km

日期: 2017-10-22 17:36 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 60% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 10'15" / 11'11" / 12'44" / 11'29" / 11'25" / 09'59" / 15'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 22.40 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Liang, 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'15"	00:10'15"
2	11'11"	00:21'26"
3	12'44"	00:34'10"
4	11'29"	00:45'39"
5	11'25"	00:57'04"
6	09'59"	01:07'03"
6.0	12'06"	01:07'21"

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