賴圓圓 2017/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

賴圓圓彰化
ID 264377

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3.1 km | 00:32:47 | 10:30/km

日期: 2017-10-19 18:59 - 卡路里: 168 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 11'26" / 09'54" / 10'09" / 10'33" /

基本訓練

10月累積里程 : 37.19 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Jade Peak 慢跑蝸牛🐌, 金玉倩和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'26"	00:11'26"
2	09'54"	00:21'20"
3	10'09"	00:31'29"
3.1	10'10"	00:32'45"

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