潘孝宜 2013/12/09 訓練日誌

潘孝宜彰化
ID 84016

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潘孝宜

11.1 km | 00:57:09 | 05:09/km

日期: 2013-12-09 15:41 - 地點: 秀花二鄉小跑 - 卡路里: 576 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 43%

Pace: 05'26" / 05'09" / 05'01" / 05'08" / 05'14" / 05'14" / 05'10" / 05'10" / 05'12" / 04'59" / 04'58" / 06'28" /

12月累積里程 : 226.95 km

Android - samsung GT-I8552 上傳 | 11 years ago

陳順天, 阮思兆和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'09"	00:10'35"
3	05'01"	00:15'36"
4	05'08"	00:20'44"
5	05'14"	00:25'58"
6	05'14"	00:31'12"
7	05'10"	00:36'22"
8	05'10"	00:41'32"
9	05'12"	00:46'44"
10	04'59"	00:51'43"
11	04'58"	00:56'41"
11.1	06'24"	00:57'09"

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