4.0 km | 00:27:17 | 06:49/km日期: 2017-10-16 20:36 - 平均心率: 144 - 卡路里: 215 Cal - 總步數: 4367 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'41" / 06'37" / 06'50" / 07'43" / 00'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" | 2133 / 2133 | 165 / 98 |
| 2 | | 07'39" (+01'31") | 1862 / 3996 | 154 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 52.11 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 06'37" | 00:12'18" |
| 3 | 06'50" | 00:19'08" |
| 4 | 07'43" | 00:26'51" |
| 4.0 | -114'-1" | 00:27'17" |
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