Chien Ming Lan 2017/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

Chien Ming Lan 桃園
ID 332010

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2.1 km | 00:13:56 | 06:45/km

日期: 2017-10-10 17:28 - 地點: 61快速道路橋下 - 天氣: 大風天 - 卡路里: 109 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'43" / 07'08" / 18'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'21"

(06'21")

05'40"

1118 / 1118

2

07'14"

(13'35")

07'13" (+01'33")

1001 / 2119

桃園

Chien Ming Lan

·

今天風不知道在大什麼的
腳痛就跑一點點吧

10月累積里程 : 60.45 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 356.4 km

Android - samsung SM-N900U 上傳 | 7 years ago

黃國棟, 鍾勝棋和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	07'08"	00:12'51"
2.1	18'03"	00:13'56"

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