10.0 km | 00:56:27 | 05:37/km日期: 2017-10-05 22:05 - 平均心率: 156 - 卡路里: 604 Cal - 總步數: 10264 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'01" / 05'35" / 05'34" / 05'30" / 05'28" / 05'44" / 05'54" / 05'42" / 05'34" / 05'09" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'50") | 1008 / 1008 | 174 / 94 |
| 2 | | 05'31" (+00'18") | 1001 / 2009 | 184 / 97 |
| 3 | | 05'33" (+00'20") | 1010 / 3020 | 181 / 99 |
| 4 | | 05'26" (+00'13") | 1011 / 4031 | 185 / 99 |
| 5 | | 05'26" (+00'13") | 1005 / 5037 | 185 / 99 |
| 6 | | 05'42" (+00'29") | 1003 / 6041 | 180 / 97 |
| 7 | | 05'52" (+00'39") | 1005 / 7046 | 177 / 96 |
| 8 | | 05'40" (+00'27") | 1004 / 8051 | 181 / 97 |
| 9 | | 05'31" (+00'18") | 1008 / 9060 | 184 / 98 |
| 10 | | 05'13" | 1007 / 10067 | 182 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
116.06 km 
adidas 紅色boots 累積 :
718.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'35" | 00:11'36" |
| 3 | 05'34" | 00:17'10" |
| 4 | 05'30" | 00:22'40" |
| 5 | 05'28" | 00:28'08" |
| 6 | 05'44" | 00:33'52" |
| 7 | 05'54" | 00:39'46" |
| 8 | 05'42" | 00:45'28" |
| 9 | 05'34" | 00:51'02" |
| 10 | 05'09" | 00:56'11" |
| 10.0 | 07'51" | 00:56'27" |
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