Jt Yang 2017/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
ID 2663

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8.4 km | 01:01:49 | 07:20/km

日期: 2017-10-06 15:17 - 卡路里: 424 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%

Pace: 08'15" / 07'38" / 06'51" / 07'01" / 07'02" / 07'20" / 07'25" / 07'31" / 07'18" /

基本訓練

10月累積里程 : 301.50 km

MIZUNO J1GE162803 累積 : 3859.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

曾少均, 呂理用和其他 32 人說推

·

Jianan Wang 晚安，運動愉快~~

2017-10-06 17:35 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	07'38"	00:15'53"
3	06'51"	00:22'44"
4	07'01"	00:29'45"
5	07'02"	00:36'47"
6	07'20"	00:44'07"
7	07'25"	00:51'32"
8	07'31"	00:59'03"
8.4	07'19"	01:02'07"

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