Jt Yang 2017/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
ID 2663

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8.5 km | 01:03:29 | 07:29/km

日期: 2017-10-05 15:00 - 卡路里: 427 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 08'10" / 07'30" / 07'12" / 07'21" / 07'08" / 07'45" / 07'19" / 07'33" / 07'23" /

基本訓練

10月累積里程 : 301.50 km

MIZUNO J1GE162803 累積 : 3859.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

曾少均, 呂理用和其他 32 人說推

·

黃宏仲 jt5190 晚安!

運動快樂。

2017-10-05 21:14 ·

1 個人推

Jianan Wang 晚安，運動愉快

2017-10-05 22:15 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'10"	00:08'10"
2	07'30"	00:15'40"
3	07'12"	00:22'52"
4	07'21"	00:30'13"
5	07'08"	00:37'21"
6	07'45"	00:45'06"
7	07'19"	00:52'25"
8	07'33"	00:59'58"
8.5	07'21"	01:03'31"

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朋友動態

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