14.3 km | 01:27:22 | 06:05/km日期: 2017-10-04 15:42 - 總爬升: 218 m - 天氣: 涼,飄點雨 - 平均心率: 151 - 卡路里: 603 Cal - 總步數: 15400 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'04" / 06'18" / 05'50" / 05'50" / 05'49" / 05'47" / 05'57" / 05'39" / 06'05" / 05'36" / 05'36" / 06'13" / 07'06" / 06'30" / 09'11" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'05" (+00'32") | 1000 / 1000 | 180 / 90 |
2 | | 06'15" (+00'42") | 1003 / 2003 | 177 / 89 |
3 | | 05'48" (+00'15") | 1000 / 3004 | 183 / 93 |
4 | | 05'48" (+00'15") | 1002 / 4006 | 181 / 94 |
5 | | 05'46" (+00'13") | 1004 / 5011 | 183 / 94 |
6 | | 05'45" (+00'12") | 1002 / 6013 | 181 / 95 |
7 | | 05'55" (+00'22") | 1002 / 7016 | 178 / 94 |
8 | | 05'40" (+00'07") | 1005 / 8021 | 184 / 95 |
9 | | 05'58" (+00'25") | 1004 / 9026 | 176 / 94 |
10 | | 05'35" (+00'02") | 1006 / 10032 | 182 / 98 |
11 | | 05'33" | 1003 / 11036 | 180 / 99 |
12 | | 06'09" (+00'36") | 1008 / 12044 | 173 / 93 |
13 | | 07'48" (+02'15") | 1006 / 13050 | 139 / 91 |
14 | | 06'22" (+00'49") | 1000 / 14050 | 182 / 85 |
15 | | 06'49" (+01'16") | 327 / 14378 | 182 / 80 |
新北市徐八珍
雪東往369看去