10.9 km | 01:50:40 | 10:11/km日期: 2017-10-07 17:01 - 總爬升: 224 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 789 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'36" / 05'58" / 06'13" / 06'28" / 07'53" / 06'41" / 05'55" / 06'36" / 06'20" / 06'33" / 53'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'41") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 05'57" (+00'03") | 999 / 2002 |
| 3 | | 06'12" (+00'18") | 999 / 3001 |
| 4 | | 06'28" (+00'34") | 998 / 4000 |
| 5 | | 07'52" (+01'58") | 1000 / 5001 |
| 6 | | 06'40" (+00'46") | 1000 / 6001 |
| 7 | | 05'54" | 1000 / 7002 |
| 8 | | 06'36" (+00'42") | 999 / 8001 |
| 9 | | 06'20" (+00'26") | 999 / 9000 |
| 10 | | 06'32" (+00'38") | 1001 / 10001 |
| 11 | | 53'05" (+47'11") | 856 / 10858 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
86.06 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
2507.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'58" | 00:12'34" |
| 3 | 06'13" | 00:18'47" |
| 4 | 06'28" | 00:25'15" |
| 5 | 07'53" | 00:33'08" |
| 6 | 06'41" | 00:39'49" |
| 7 | 05'55" | 00:45'44" |
| 8 | 06'36" | 00:52'20" |
| 9 | 06'20" | 00:58'40" |
| 10 | 06'33" | 01:05'13" |
| 10.9 | 53'08" | 01:50'50" |
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