Jt Yang 2017/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
ID 2663

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8.2 km | 00:54:05 | 06:34/km

日期: 2017-10-02 17:35 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 55%

Pace: 07'20" / 06'13" / 06'31" / 06'07" / 06'20" / 06'26" / 06'38" / 06'48" / 07'48" /

基本訓練

10月累積里程 : 301.50 km

MIZUNO J1GE162803 累積 : 3859.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

曾少均, 呂理用和其他 38 人說推

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觀看另 2 則留言

黃宏仲 jt5190 晚安！

運動快樂。

2017-10-02 21:39 ·

1 個人推

johnhsu 楊大哥運動愉悅(≧ω≦)/

2017-10-03 08:30 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	06'13"	00:13'33"
3	06'31"	00:20'04"
4	06'07"	00:26'11"
5	06'20"	00:32'31"
6	06'26"	00:38'57"
7	06'38"	00:45'35"
8	06'48"	00:52'23"
8.2	07'40"	00:54'06"

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