8.0 km | 01:19:54 | 09:58/km日期: 2017-10-02 19:17 - 總爬升: 164 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 08'48" / 08'09" / 08'06" / 09'14" / 08'33" / 17'40" / 13'06" / 13'20" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'48" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'09" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'13" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'32" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'36" (+02'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'05" (+04'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'17" (+05'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'49" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 97.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 08'09" | 00:16'57" |
| 3 | 08'06" | 00:25'03" |
| 4 | 09'14" | 00:34'17" |
| 5 | 08'33" | 00:42'50" |
| 6 | 17'40" | 01:00'30" |
| 7 | 13'06" | 01:13'36" |
| 8 | 13'20" | 01:26'56" |
| 8.0 | 12'57" | 01:27'03" |
留言 
展開計圈分析
