MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Hank Chiu
新竹
ID 342311
8 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Hank Chiu
59.6 km
|
04:15:29
|
14.0 km/h
日期:
2017-10-01 05:17
-
總爬升:
624 m
-
卡路里:
2011 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
76%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'43"
(03'43")
16.07 (-22.23)
993 / 993
2
02'26"
(06'09")
24.83 (-13.47)
1001 / 1995
3
02'17"
(08'26")
26.47 (-11.83)
1000 / 2995
4
02'19"
(10'45")
25.90 (-12.40)
996 / 3991
5
02'15"
(13'00")
26.87 (-11.43)
1001 / 4993
展開計圈分析
6
02'42"
(15'42")
22.36 (-15.94)
1003 / 5996
7
03'47"
(19'29")
16.14 (-22.15)
1017 / 7013
8
02'49"
(22'18")
21.30 (-17.00)
994 / 8008
9
03'08"
(25'26")
19.57 (-18.73)
1020 / 9028
10
03'09"
(28'35")
19.67 (-18.63)
1030 / 10059
11
02'52"
(31'27")
20.57 (-17.73)
978 / 11037
12
02'47"
(34'14")
21.69 (-16.61)
1002 / 12039
13
02'45"
(36'59")
22.09 (-16.21)
1010 / 13050
14
02'48"
(39'47")
21.43 (-16.87)
995 / 14045
15
02'54"
(42'41")
20.93 (-17.37)
1006 / 15052
16
02'39"
(45'20")
22.93 (-15.37)
1009 / 16061
17
03'00"
(48'20")
20.00 (-18.30)
998 / 17060
18
03'17"
(51'37")
18.37 (-19.93)
1004 / 18064
19
01'42"
(53'19")
35.29 (-3.00)
994 / 19059
20
02'05"
(55'24")
29.27 (-9.03)
1008 / 20067
21
02'15"
(57'39")
26.87 (-11.43)
1005 / 21073
22
03'09"
(01:00'48")
19.05 (-19.25)
998 / 22072
23
04'04"
(01:04'52")
14.81 (-23.48)
1002 / 23074
24
02'43"
(01:07'35")
22.36 (-15.94)
1010 / 24085
25
03'37"
(01:11'12")
16.51 (-21.78)
991 / 25076
26
03'34"
(01:14'46")
17.06 (-21.24)
1011 / 26088
27
06'18"
(01:21'04")
11.21 (-27.08)
1176 / 27264
28
06'07"
(01:27'11")
8.47 (-29.83)
862 / 28126
29
09'43"
(01:36'54")
8.11 (-30.19)
1310 / 29436
30
45'00"
(02:21'54")
0.93 (-37.36)
700 / 30137
31
02'07"
(02:24'01")
28.57 (-9.73)
1003 / 31140
32
02'18"
(02:26'19")
26.09 (-12.21)
997 / 32137
33
02'23"
(02:28'42")
25.35 (-12.95)
1000 / 33138
34
02'59"
(02:31'41")
20.45 (-17.84)
1016 / 34154
35
01'57"
(02:33'38")
31.03 (-7.26)
1005 / 35160
36
02'17"
(02:35'55")
26.09 (-12.21)
987 / 36148
37
01'40"
(02:37'35")
38.30
1058 / 37206
38
04'22"
(02:41'57")
13.64 (-24.66)
990 / 38197
39
03'14"
(02:45'11")
18.65 (-19.65)
1004 / 39201
40
03'05"
(02:48'16")
19.46 (-18.84)
995 / 40197
41
02'47"
(02:51'03")
21.95 (-16.35)
1015 / 41212
42
02'15"
(02:53'18")
26.87 (-11.43)
1003 / 42216
43
01'36"
(02:54'54")
37.50 (-0.80)
993 / 43209
44
01'53"
(02:56'47")
32.14 (-6.16)
1004 / 44213
45
02'43"
(02:59'30")
22.50 (-15.80)
1016 / 45230
46
02'08"
(03:01'38")
28.35 (-9.95)
1007 / 46237
47
02'04"
(03:03'42")
29.03 (-9.27)
996 / 47234
48
02'16"
(03:05'58")
26.47 (-11.83)
998 / 48233
49
03'25"
(03:09'23")
17.91 (-20.39)
1016 / 49249
50
02'34"
(03:11'57")
23.38 (-14.92)
993 / 50243
51
05'17"
(03:17'14")
11.43 (-26.87)
1003 / 51247
52
34'11"
(03:51'25")
1.78 (-36.51)
1015 / 52262
53
05'00"
(03:56'25")
12.00 (-26.30)
998 / 53261
54
02'54"
(03:59'19")
21.18 (-17.12)
1017 / 54279
55
03'27"
(04:02'46")
17.48 (-20.82)
1000 / 55279
56
03'06"
(04:05'52")
19.46 (-18.84)
1002 / 56282
57
03'19"
(04:09'11")
18.27 (-20.02)
1009 / 57291
58
02'47"
(04:11'58")
21.56 (-16.74)
994 / 58285
59
02'00"
(04:13'58")
30.51 (-7.79)
1009 / 59295
60
01'31"
(04:15'29")
22.36 (-15.94)
562 / 59858
10月累積里程 :
117.74 km
Android - HTC HTC_One_max 上傳
| 7 years ago
馬松華
,
福祥(錸德竹22晨跑團)
和其他
4
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.9
3.2 %
2
24.8
2.0 %
3
26.1
-0.8 %
4
26.1
3.7 %
5
26.9
-3.0 %
6
22.2
-1.9 %
7
16.0
2.8 %
8
21.3
-1.9 %
9
19.5
4.7 %
10
19.7
-1.4 %
11
20.6
1.4 %
12
21.6
2.0 %
13
21.8
2.4 %
14
21.4
-0.9 %
15
21.1
2.0 %
16
22.5
-1.4 %
17
20.1
3.7 %
18
18.7
1.9 %
19
33.6
-1.4 %
20
27.9
-0.6 %
21
27.5
-1.2 %
22
19.6
1.5 %
23
14.7
2.3 %
24
21.4
2.5 %
25
17.3
3.4 %
26
16.3
-1.3 %
27
14.6
4.0 %
28
7.8
13.8 %
29
7.8
4.0 %
30
1.3
22.3 %
31
27.7
-1.7 %
32
25.4
-2.8 %
33
28.8
-5.1 %
34
19.0
-7.8 %
35
29.8
-3.8 %
36
25.0
-0.6 %
37
39.6
-1.2 %
38
14.6
-10.3 %
39
20.1
-4.2 %
40
18.9
1.8 %
41
20.8
-0.9 %
42
23.7
2.5 %
43
37.9
-2.0 %
44
32.7
-1.4 %
45
22.4
-1.6 %
46
27.9
-4.0 %
47
30.3
1.8 %
48
25.9
-1.1 %
49
20.0
2.0 %
50
20.2
-1.5 %
51
27.5
-1.9 %
52
1.6
3.8 %
53
14.3
-2.2 %
54
16.7
3.2 %
55
19.7
2.5 %
56
16.4
3.2 %
57
18.4
2.2 %
58
21.4
10.6 %
59
25.4
-3.2 %
59.6
18.2
-3.1 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:35:41
|
05:56/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:00
|
06:25/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:00:45
|
06:01/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:55:13
|
06:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:47:46
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:37:07
|
09:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
28.7 km
|
03:51:57
|
7.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:10:07
|
07:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:07:11
|
08:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:15:45
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:57:49
|
5.5 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:30:20
|
17:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:49
|
05:43/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:38:32
|
07:28/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:36:47
|
06:47/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.2 km
|
01:28:15
|
06:12/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.4 km
|
02:45:51
|
08:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:30:42
|
11:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:41:54
|
0.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:36:58
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:42:30
|
00:00/100m
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:13:12
|
05:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.5 km
|
00:58:18
|
05:33/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:59
|
06:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:48
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:33
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:50:03
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:52:00
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:55:02
|
04:56/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
59.6 km | 04:15:29 | 14.0 km/h
留言 
展開計圈分析
