吳家仁 2017/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

吳家仁彰化
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5.0 km | 00:35:41 | 07:06/km

日期: 2017-10-27 19:52 - 天氣: 涼爽文心森林公園 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'24" / 07'27" / 07'44" / 06'23" / 06'33" / 08'20" /

彰化

吳家仁

·

一定要重回跑道上🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️

10月累積里程 : 5.02 km

Nike AIR MAX 累積 : 422.9 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ChiangYu🆕♾, 倬倬和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'27"	00:14'51"
3	07'44"	00:22'35"
4	06'23"	00:28'58"
5	06'33"	00:35'31"
5.0	10'11"	00:35'41"

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