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張愽仁
新北市
ID 332128
7 位追隨者
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張愽仁
恭喜完成了初半馬
22.5 km
|
03:03:02
|
08:08/km
|
第1半馬
2017 權民路跑
官方成績
日期
2017-11-04
成績
03:03:02
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:08/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'45")
00:31'45"
01:07'19"
10 km
(01:07'19")
00:35'34" (+03'49")
15 km
(01:49'49")
00:42'30" (+10'45")
01:30'23" (+23'04")
20 km
(02:37'42")
00:47'53" (+16'08")
Finish
(03:03:02)
日期:
2017-11-04 06:30
-
地點:
大佳河濱公園
-
天氣:
瓢小雨
-
卡路里:
1331 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
77%
-
PM2.5:
良好(25)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'46"
(06'46")
06'48" (+00'42")
993 / 993
2
06'13"
(12'59")
06'13" (+00'07")
999 / 1993
3
06'07"
(19'06")
06'06"
1000 / 2994
4
06'25"
(25'31")
06'22" (+00'16")
1006 / 4000
5
06'14"
(31'45")
06'10" (+00'04")
1009 / 5009
展開計圈分析
6
06'31"
(38'16")
06'31" (+00'25")
997 / 6006
7
07'33"
(45'49")
07'27" (+01'21")
1012 / 7019
8
07'18"
(53'07")
07'21" (+01'15")
992 / 8011
9
07'14"
(01:00'21")
07'06" (+01'00")
1017 / 9029
10
07'04"
(01:07'25")
07'03" (+00'57")
1000 / 10029
11
07'46"
(01:15'11")
07'46" (+01'40")
998 / 11027
12
08'42"
(01:23'53")
08'42" (+02'36")
998 / 12026
13
08'00"
(01:31'53")
08'00" (+01'54")
999 / 13025
14
08'29"
(01:40'22")
08'25" (+02'19")
1006 / 14031
15
09'46"
(01:50'08")
09'42" (+03'36")
1006 / 15037
16
08'02"
(01:58'10")
08'01" (+01'55")
1001 / 16039
17
08'47"
(02:06'57")
08'49" (+02'43")
996 / 17035
18
11'11"
(02:18'08")
11'02" (+04'56")
1012 / 18047
19
09'44"
(02:27'52")
09'47" (+03'41")
994 / 19042
20
10'25"
(02:38'17")
10'21" (+04'15")
1006 / 20048
21
11'00"
(02:49'17")
10'48" (+04'42")
1018 / 21066
22
09'54"
(02:59'11")
09'51" (+03'45")
1003 / 22070
23
03'51"
(03:03'02")
09'49" (+03'43")
392 / 22462
第一次參加路跑賽事,完賽。
賽前宣言:
加油
賽後評分:
覺得棒
給 5 星
11月累積里程 :
22.50 km
Android - Sony E6653 上傳
| 6 years ago
鍾育民
,
梁澤鈞
和其他
6
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'52"
00:06'52"
2
06'13"
00:13'05"
3
06'07"
00:19'12"
4
06'19"
00:25'31"
5
06'14"
00:31'45"
6
06'31"
00:38'16"
7
07'27"
00:45'43"
8
07'24"
00:53'07"
9
07'01"
01:00'08"
10
07'11"
01:07'19"
11
07'45"
01:15'04"
12
08'42"
01:23'46"
13
07'58"
01:31'44"
14
08'25"
01:40'09"
15
09'40"
01:49'49"
16
08'09"
01:57'58"
17
08'38"
02:06'36"
18
11'07"
02:17'43"
19
09'48"
02:27'31"
20
10'11"
02:37'42"
21
10'58"
02:48'40"
22
09'55"
02:58'35"
22.4
11'07"
03:03'02"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:04
|
05:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:58:20
|
05:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:59
|
05:20/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:24
|
05:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:29:03
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
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9.0 km
|
00:50:17
|
05:35/km
林淦鈿(淦哥)
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1.0 km
|
00:05:41
|
05:37/km
王聖欣
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10.5 km
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00:57:21
|
05:27/km
randallkwo
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10.0 km
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01:22:42
|
08:15/km
台中阿森
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3.4 km
|
00:10:27
|
19.6 km/h
Inna Chang
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22.5 km
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01:30:07
|
15.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:57:30
|
05:40/km
randallkwo
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10.0 km
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01:18:35
|
07:51/km
Hsu Jen Hsiang
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2.2 km
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00:26:13
|
12:04/km
林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
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00:27:32
|
05:29/km
台中阿森
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10.1 km
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00:56:41
|
05:35/km
台中阿森
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10.2 km
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00:53:41
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05:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.6 km
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00:40:39
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王聖欣
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7.5 km
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00:43:40
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05:49/km
Vanessa Fan Fan
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3.2 km
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00:43:01
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13:37/km
Inna Chang
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14.2 km
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00:56:00
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15.2 km/h
randallkwo
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randallkwo
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0.5 km
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00:20:27
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王聖欣
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4.7 km
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00:28:23
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林淦鈿(淦哥)
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台中阿森
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台中阿森
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10.1 km
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王聖欣
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9.5 km
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林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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00:15:59
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Inna Chang
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6.6 km
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02:12:53
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