2.0 km | 00:12:14 | 06:03/km日期: 2017-09-25 21:05 - 平均心率: 154 - 卡路里: 133 Cal - 總步數: 2072 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 06'08" / 05'56" / 08'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'06" (+00'11") | 1006 / 1006 | 168 / 97 |
2 | | 05'55" | 1001 / 2008 | 170 / 99 |
3 | | 07'06" (+01'11") | 21 / 2029 | 160 / 87 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 57.45 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'08" | 00:06'08" |
2 | 05'56" | 00:12'04" |
2.0 | 07'53" | 00:12'14" |