🐖超馬寶寶🐖 2017/09/22 訓練日誌

🐖超馬寶寶🐖 新北市
ID 12202

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🐖超馬寶寶🐖

10.3 km | 00:44:17 | 04:17/km

日期: 2017-09-22 05:47 - 地點: 板二 - 天氣: 晴 - 卡路里: 597 Cal - 平均步頻: 197

Pace: 04'34" / 04'29" / 04'18" / 04'11" / 04'10" / 04'30" / 04'11" / 04'12" / 04'15" / 04'08" / 03'59" /

配速跑，但超速了。

9月累積里程 : 169.83 km

mizuno rider 20 累積 : 2090.9 km

Epson 上傳 | 7 years ago

max, Jt Yang 和其他 41 人說推

留言

楊小蕙罰單一張

2017-09-22 08:30 ·

2 個人推

@張小弟@ 速速叫啦～煞不住！

2017-09-22 13:27 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'34"	00:04'34"
2	04'29"	00:09'03"
3	04'18"	00:13'21"
4	04'11"	00:17'32"
5	04'10"	00:21'42"
6	04'30"	00:26'12"
7	04'11"	00:30'23"
8	04'12"	00:34'35"
9	04'15"	00:38'50"
10	04'08"	00:42'58"
10.3	03'58"	00:44'17"

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