Wonder 2017/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

Wonder 新竹
ID 39475

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5.5 km | 00:33:04 | 06:01/km

日期: 2017-09-21 20:10 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 06'43" / 06'14" / 05'59" / 05'42" / 04'37" / 07'47" /

基本訓練

9月累積里程 : 124.37 km

asics 翔走累積 : 648.8 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Jason Liao, Dennis 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'14"	00:12'57"
3	05'59"	00:18'56"
4	05'42"	00:24'38"
5	04'37"	00:29'15"
5.5	07'48"	00:33'04"

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