7.0 km | 00:44:50 | 06:22/km日期: 2017-09-20 22:51 - 地點: 交通大學 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 410 Cal - 總步數: 5748 - 平均步頻: 128 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'12" / 06'11" / 06'49" / 06'20" / 06'25" / 06'25" / 06'20" / 05'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'09" | 1005 / 1005 | 137 / 117 |
2 | | 06'09" | 1003 / 2008 | 128 / 126 |
3 | | 06'52" (+00'43") | 1004 / 3012 | 106 / 137 |
4 | | 06'15" (+00'06") | 997 / 4010 | 136 / 117 |
5 | | 06'27" (+00'18") | 992 / 5003 | 132 / 116 |
6 | | 06'24" (+00'15") | 1002 / 6005 | 127 / 122 |
7 | | 06'20" (+00'11") | 997 / 7003 | 129 / 121 |
8 | | 06'13" (+00'04") | 21 / 7024 | 150 / 106 |
9月累積里程 :
41.30 km ![](images/shoe.png)
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
1860.3 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'12" | 00:06'12" |
2 | 06'11" | 00:12'23" |
3 | 06'49" | 00:19'12" |
4 | 06'20" | 00:25'32" |
5 | 06'25" | 00:31'57" |
6 | 06'25" | 00:38'22" |
7 | 06'20" | 00:44'42" |
7.0 | 05'17" | 00:44'50" |