6.3 km | 00:49:08 | 07:47/km日期: 2017-09-16 17:32 - 平均心率: 139 - 卡路里: 312 Cal - 總步數: 7804 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'32" / 07'22" / 07'38" / 08'00" / 08'18" / 07'21" / 09'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'30" (+00'09") | 1002 / 1002 | 165 / 80 |
| 2 | | 07'21" | 1000 / 2003 | 164 / 82 |
| 3 | | 07'36" (+00'15") | 1003 / 3006 | 160 / 81 |
| 4 | | 07'58" (+00'37") | 1003 / 4010 | 161 / 77 |
| 5 | | 08'20" (+00'59") | 1002 / 5012 | 148 / 80 |
| 6 | | 07'21" | 1000 / 6012 | 168 / 80 |
| 7 | | 09'16" (+01'55") | 311 / 6323 | 124 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 85.53 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'22" | 00:14'54" |
| 3 | 07'38" | 00:22'32" |
| 4 | 08'00" | 00:30'32" |
| 5 | 08'18" | 00:38'50" |
| 6 | 07'21" | 00:46'11" |
| 6.3 | 09'28" | 00:49'08" |
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