eduseed 2013/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

eduseed 台南
ID 5077

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5.1 km | 00:26:19 | 05:12/km

日期: 2013-12-05 18:25 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 38%

Pace: 05'33" / 05'09" / 05'04" / 05'04" / 05'00" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'18"

(13'18")

05'16" (+00'14")

2519 / 2519

2

12'43"

(26'01")

05'02"

2523 / 5043

3

00'18"

(26'19")

05'26" (+00'24")

55 / 5098

12月累積里程 : 228.47 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 304.5 km

XT 上傳 | 11 years ago

張峯源, 黃世杰和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'09"	00:10'42"
3	05'04"	00:15'46"
4	05'04"	00:20'50"
5	05'00"	00:25'50"
5.1	08'20"	00:26'19"

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朋友動態

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