8.1 km | 00:53:33 | 06:34/km日期: 2017-09-09 18:47 - 平均心率: 149 - 卡路里: 729 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 06'45" / 06'55" / 07'07" / 06'32" / 06'19" / 07'06" / 06'22" / 06'16" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'25") | 68 / 5068 |
| 7 | | 06'34" (+00'17") | 1000 / 6068 |
| 8 | | 06'19" (+00'02") | 825 / 6894 |
| 9 | | 06'17" | 1000 / 7894 |
| 10 | | 06'32" (+00'15") | 245 / 8140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 256.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'55" | 00:13'40" |
| 3 | 07'07" | 00:20'47" |
| 4 | 06'32" | 00:27'19" |
| 5 | 06'19" | 00:33'38" |
| 6 | 07'06" | 00:40'44" |
| 7 | 06'22" | 00:47'06" |
| 8 | 06'16" | 00:53'22" |
| 8.1 | 06'53" | 00:54'20" |
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