6.0 km | 00:29:33 | 04:53/km日期: 2017-09-12 08:00 - 地點: 陽光碧潭橋 - 天氣: 晴 - 平均心率: 165 - 卡路里: 534 Cal - 總步數: 4958 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 05'05" / 04'47" / 04'46" / 04'48" / 04'54" / 04'58" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'05" (+00'21") | 1009 / 1009 | 171 / 114 |
| 2 | | 04'44" | 1009 / 2018 | 172 / 122 |
| 3 | | 04'44" | 1006 / 3025 | 168 / 125 |
| 4 | | 04'44" | 1001 / 4026 | 166 / 126 |
| 5 | | 04'54" (+00'10") | 1007 / 5033 | 165 / 123 |
| 6 | | 04'57" (+00'13") | 1009 / 6043 | 163 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
18.57 km 
Adidas Adizero Adios 累積 :
1420.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 04'47" | 00:09'52" |
| 3 | 04'46" | 00:14'38" |
| 4 | 04'48" | 00:19'26" |
| 5 | 04'54" | 00:24'20" |
| 6 | 04'58" | 00:29'18" |
| 6.0 | 06'32" | 00:29'33" |
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