5.7 km | 00:35:16 | 06:09/km日期: 2017-09-05 06:53 - 平均心率: 144 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'57" / 06'05" / 06'05" / 06'06" / 05'44" / 05'52" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'09" | 5732 / 5732 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
152.86 km ![](images/shoe.png)
Zoot DIEGO 累積 :
617.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'57" | 00:06'57" |
2 | 06'05" | 00:13'02" |
3 | 06'05" | 00:19'07" |
4 | 06'06" | 00:25'13" |
5 | 05'44" | 00:30'57" |
5.7 | 05'51" | 00:35'15" |