8.0 km | 00:45:34 | 05:40/km日期: 2017-09-03 21:33 - 平均心率: 137 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'33" / 05'34" / 05'38" / 05'40" / 05'43" / 05'47" / 05'46" / 05'43" / 05'33" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
202.52 km 
ASICS Skysensor Glide 4 (bright/deep blue) 累積 :
545.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'33" | 00:05'33" |
2 | 05'34" | 00:11'07" |
3 | 05'38" | 00:16'45" |
4 | 05'40" | 00:22'25" |
5 | 05'43" | 00:28'08" |
6 | 05'47" | 00:33'55" |
7 | 05'46" | 00:39'41" |
8 | 05'43" | 00:45'24" |
8.0 | 05'33" | 00:45'34" |