7.1 km | 00:56:30 | 08:00/km日期: 2017-09-06 18:53 - 平均心率: 148 - 卡路里: 381 Cal - 總步數: 9113 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 07'35" / 08'10" / 07'13" / 08'25" / 07'41" / 07'50" / 08'20" / 19'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'34" (+00'07") | 1008 / 1008 | 169 / 77 |
| 2 | | 08'09" (+00'42") | 1009 / 2018 | 155 / 78 |
| 3 | | 07'27" | 1000 / 3019 | 169 / 79 |
| 4 | | 08'15" (+00'48") | 1009 / 4028 | 149 / 81 |
| 5 | | 08'03" (+00'36") | 1005 / 5034 | 168 / 73 |
| 6 | | 07'52" (+00'25") | 1004 / 6038 | 172 / 73 |
| 7 | | 08'15" (+00'48") | 1010 / 7048 | 146 / 82 |
| 8 | | 08'09" (+00'42") | 59 / 7108 | 146 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 85.53 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 08'10" | 00:15'45" |
| 3 | 07'13" | 00:22'58" |
| 4 | 08'25" | 00:31'23" |
| 5 | 07'41" | 00:39'04" |
| 6 | 07'50" | 00:46'54" |
| 7 | 08'20" | 00:55'14" |
| 7.1 | 19'23" | 00:56'23" |
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