8.0 km | 01:00:12 | 07:29/km日期: 2017-09-04 21:32 - 地點: 世運 - 天氣: 有陣陣微風 - 平均心率: 161 - 卡路里: 636 Cal - 總步數: 9314 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 07'20" / 07'15" / 06'35" / 06'43" / 06'32" / 08'05" / 08'35" / 08'36" / 14'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'18" (+00'47") | 1005 / 1005 | 154 / 88 |
| 2 | | 07'12" (+00'41") | 1005 / 2010 | 156 / 88 |
| 3 | | 06'36" (+00'05") | 1009 / 3020 | 156 / 96 |
| 4 | | 06'38" (+00'07") | 1002 / 4023 | 161 / 93 |
| 5 | | 06'31" | 1008 / 5031 | 162 / 93 |
| 6 | | 07'59" (+01'28") | 1001 / 6033 | 156 / 79 |
| 7 | | 08'39" (+02'08") | 1001 / 7035 | 142 / 81 |
| 8 | | 08'29" (+01'58") | 1000 / 8035 | 153 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
41.04 km 
母子鱷魚-黃1 累積 :
545.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'15" | 00:14'35" |
| 3 | 06'35" | 00:21'10" |
| 4 | 06'43" | 00:27'53" |
| 5 | 06'32" | 00:34'25" |
| 6 | 08'05" | 00:42'30" |
| 7 | 08'35" | 00:51'05" |
| 8 | 08'36" | 00:59'41" |
| 8.0 | 14'23" | 01:00'12" |
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