Mountain 2017/08/28 訓練日誌 | Marathon's World

Mountain 台中
ID 252251

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6.7 km | 00:58:37 | 08:48/km

日期: 2017-08-28 07:37 - 總爬升: 246 m - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'36" / 11'55" / 13'07" / 07'19" / 07'17" / 07'56" / 08'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'48"

(05'48")

05'33"

1044 / 1044

2

12'13"

(18'01")

12'09" (+06'36")

1004 / 2049

3

13'14"

(31'15")

13'09" (+07'36")

1005 / 3054

4

07'46"

(39'01")

06'55" (+01'22")

1120 / 4175

5

07'20"

(46'21")

07'23" (+01'50")

992 / 5167

展開計圈分析

開天宮-老鼠崎-土地公廟

8月累積里程 : 150.35 km

亞瑟士 T600N 累積 : 1500.5 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 7 years ago

陳立仁, Alwin 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	11'55"	00:17'31"
3	13'07"	00:30'38"
4	07'19"	00:37'57"
5	07'17"	00:45'14"
6	07'56"	00:53'10"
6.7	08'23"	00:58'37"

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