MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
大仁
高雄
ID 5069
91 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
大仁
全馬
|
04:55:22
|
07:00/km
|
第8馬
2013 阿公店盃漁鄉風情全國馬拉松
官方成績
日期
2013-12-01
成績
04:55:22
總名次
1138 / -
分組名次
265 / -
平均速度
07:00/km
日期:
2013-12-01 08:00
-
卡路里:
2089 Cal
高雄
大
仁
·
留言
高雄
大
仁
·
留言
賽前宣言:
加油
賽後評分:
讚……讚……吃吃喝喝都跑不動了!明年就選這場繼續吃吃喝喝。
給 5 星
12月累積里程 :
273.89 km
手動上傳
| 11 years ago
阿材
,
大賓
和其他
46
人說推
·
留言
觀看另 24 則留言
阿明
老實說啤酒喝了幾杯?
2013-12-01 15:15 ·
1
個人推
大仁
呵呵……報告老大!啤酒四杯……蝦子十隻……鹽酥石斑魚四塊……西瓜十來塊……蛋糕六塊……橘子三塊……馬力夯一罐……運動飲料無數杯……鹽巴十克……香蕉二小塊……水一杯……蕃茄十來顆……通通進了肚子同居,跑完石斑魚粥跟本吃不下。
2013-12-01 15:26 ·
4
個人推
賴契宏
別人是醉拳~你今天是醉跑喔!!!
2013-12-01 15:31 ·
2
個人推
eric234
你這種吃法,明年報名費要漲價了…
2013-12-01 16:05 ·
2
個人推
郭千瑜(菈亞.卡崎躂岸)
恭喜小三仁吃吃喝喝的完賽^^
2013-12-01 16:41 ·
3
個人推
曾子齊
真輕鬆的吃喝玩賽!
下回紀念單國璽馬,應沒有這澎湃可呷了!
2013-12-01 17:08 ·
2
個人推
pp
恭喜完賽!
2013-12-01 19:30 ·
1
個人推
李小安
會不會吃太多了啊@@
2013-12-01 19:43 ·
1
個人推
EDS/Leo
恭喜順利完賽!
2013-12-01 20:09 ·
1
個人推
大仁
完蛋了!這種跑法偶喜歡,不會累又可吃飽飽的。
2013-12-01 20:22 ·
3
個人推
阿明
對啊! 中仁你要多吃一點稍微增肉啦!
2013-12-01 20:27 ·
2
個人推
大仁
唉!憂國憂民……應該少跑一點,不跑又難受,兩難……偶應該吃不胖了,老母跟偶一模一樣。
2013-12-01 20:31 ·
2
個人推
阿sam
恭喜順利完賽 !
2013-12-01 21:06 ·
maggie
恭喜完賽 ^^
2013-12-01 21:37 ·
李小安
照片很好看
2013-12-01 21:40 ·
1
個人推
阿明
似乎一幅吃飽喝足的模樣!
2013-12-01 21:46 ·
i-太陽
恭喜完賽
2013-12-01 22:33 ·
eric234
你看看,照片中的那雙黃金線條的腿真素好看,偶又流口水了…
2013-12-02 05:36 ·
2
個人推
弘盈
阿仁哥真是厲害,恭喜完賽!
2013-12-02 08:24 ·
1
個人推
蔡小帽
哇!中仁大哥給我按讚內~好開心~(轉圈灑花)昨天26公里處本來要找你簽名,但是,看到你忘情的吃著補給品,(再加上我還在23公里處)就不打擾您享用美食了~
2013-12-02 08:50 ·
2
個人推
大仁
簽名?言重了!昨天在29k附近的補給站,蝦子、石斑魚吃飽喝足開始往前跑了約5公尺,不死心又往回走繼續吃,餘光就一直喵著補給後方的啤酒空紙箱,忍不住手指一比……那……個……沒有了嗎?工作人員說準備太少了,我只喝了兩杯,回程到最後的補給站已經喝不下了,但又喝了兩杯,可惜……
2013-12-02 11:42 ·
2
個人推
卓育群
恭喜完賽!^^
2013-12-02 13:59 ·
PaulSun
快樂完賽!!
看到啤酒補給時真的嚇一跳..
如果喝下去我可能會賴在那邊不走了XD
2013-12-02 14:15 ·
1
個人推
大仁
paul兄!沒錯!去程在那補給站只喝了兩杯,想說回程來到這,在來好好喝幾杯,那知道都被喝光了。
2013-12-02 14:19 ·
2
個人推
Jui
恭喜中仁兄順利完賽,吃有飽嗎?好羨慕你ㄡ
2013-12-02 22:30 ·
大仁
Jui兄!謝謝啦!馬場上的吃吃喝喝偶還要在學習,偶在明您在暗,馬場上不要陰偶耶!
2013-12-03 08:51 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
42.5 km
|
04:19:33
|
06:06/km
Annie Teng
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:14:46
|
08:41/km
Annie Teng
上傳了新日誌
8.0 km
|
01:07:16
|
08:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:52:14
|
19:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:33
|
05:41/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "哇!四點就跑步"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:28:45
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:22:36
|
14:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.9 km
|
00:42:01
|
12.8 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:33
|
04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:03
|
05:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:59
|
04:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:18:34
|
22:07/km
Inna Chang
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:55:49
|
18:33/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.8 km
|
00:47:01
|
08:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:08:32
|
19.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:11
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:46
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:57
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:31
|
04:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:47
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:10:24
|
18.7 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:46
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:00
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.7 km
|
00:25:54
|
04:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:25:06
|
04:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.0 km
|
00:30:01
|
07:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.4 km
|
01:07:35
|
20:08/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :