黃崇洋cyhuangn 2012/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

黃崇洋cyhuangn 嘉義
ID 4132

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黃崇洋cyhuangn

8.1 km | 00:51:52 | 06:25/km

日期: 2012-09-13 05:28 - 地點: 嘉義六腳 - 天氣: 晴 - 卡路里: 530 Cal

Pace: 06'13" / 06'45" / 06'05" / 05'13" / 07'23" / 05'28" / 05'20" / 08'37" / 10'57" /

9月累積里程 : 217.59 km

MIZUNO WAVE CREATION 12 累積 : 446.4 km

XT 上傳 | 12 years ago

Louis, w66 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'45"	00:12'58"
3	06'05"	00:19'03"
4	05'13"	00:24'16"
5	07'23"	00:31'39"
6	05'28"	00:37'07"
7	05'20"	00:42'27"
8	08'37"	00:51'04"
8.1	10'51"	00:51'52"

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