5.7 km | 00:30:20 | 05:20/km日期: 2017-08-18 18:02 - 卡路里: 306 Cal - 總步數: 3650 - 平均步頻: 120 - 平均步幅: 155 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 03'52" / 05'57" / 05'53" / 06'03" / 05'53" / 03'58" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 03'51" (+01'02") | 1003 / 1003 | 169 / 152 |
2 | | 16'09" (+13'20") | 165 / 1168 | 30 / 206 |
3 | | 03'54" (+01'05") | 1001 / 2170 | 171 / 149 |
4 | | 02'52" (+00'03") | 5 / 2175 | 120 / 290 |
5 | | 14'44" (+11'55") | 180 / 2356 | 30 / 220 |
6 | | 03'52" (+01'03") | 1003 / 3360 | 171 / 150 |
7 | | 20'11" (+17'22") | 132 / 3492 | 12 / 412 |
8 | | 03'49" (+01'00") | 1000 / 4493 | 171 / 152 |
9 | | 02'49" | 5 / 4499 | 120 / 295 |
10 | | 17'45" (+14'56") | 150 / 4649 | 39 / 141 |
11 | | 03'54" (+01'05") | 1001 / 5651 | 170 / 149 |
12 | | 04'08" (+01'19") | 52 / 5703 | 129 / 186 |
8月累積里程 : 231.40 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 03'52" | 00:03'52" |
2 | 05'57" | 00:09'49" |
3 | 05'53" | 00:15'42" |
4 | 06'03" | 00:21'45" |
5 | 05'53" | 00:27'38" |
5.7 | 03'58" | 00:30'20" |