12.1 km | 01:07:24 | 05:33/km日期: 2013-12-02 19:21 - 地點: 中正紀念堂 - 平均心率: 162 - 卡路里: 851 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 59%
Pace: 05'39" / 05'41" / 05'22" / 05'10" / 05'25" / 05'31" / 05'58" / 05'23" / 05'33" / 05'34" / 05'43" / 05'44" / 05'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 45.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'41" | 00:11'20" |
| 3 | 05'22" | 00:16'42" |
| 4 | 05'10" | 00:21'52" |
| 5 | 05'25" | 00:27'17" |
| 6 | 05'31" | 00:32'48" |
| 7 | 05'58" | 00:38'46" |
| 8 | 05'23" | 00:44'09" |
| 9 | 05'33" | 00:49'42" |
| 10 | 05'34" | 00:55'16" |
| 11 | 05'43" | 01:00'59" |
| 12 | 05'44" | 01:06'43" |
| 12.1 | 05'40" | 01:07'24" |
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