3.1 km | 00:23:32 | 07:41/km日期: 2017-08-18 20:12 - 天氣: 微微的風 - 平均心率: 175 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C
Pace: 07'35" / 07'36" / 08'05" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'52" (+00'20") | 1449 / 3058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
18.44 km 
mizuno spark2 累積 :
220.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'36" | 00:15'11" |
| 3 | 08'05" | 00:23'16" |
| 3.1 | 04'15" | 00:23'31" |
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