陳春佳 2017/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳春佳台中
ID 286879

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5.0 km | 00:29:07 | 05:46/km

日期: 2017-08-23 20:43 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88%

Pace: 05'51" / 05'46" / 05'46" / 05'43" / 05'49" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'45"

(05'45")

05'48" (+00'05")

989 / 989

2

05'46"

(11'31")

05'43"

1006 / 1996

3

05'47"

(17'18")

05'45" (+00'02")

1003 / 2999

4

05'48"

(23'06")

05'46" (+00'03")

1003 / 4003

5

05'49"

(28'55")

05'47" (+00'04")

1004 / 5008

6

00'12"

(29'07")

06'47" (+01'04")

29 / 5037

老公陪跑！😗😗😗

8月累積里程 : 16.13 km

saucony iso2 累積 : 235.1 km

Android - samsung SM-C900Y 上傳 | 7 years ago

Bear Hsieh, Frank Lin 和其他 4 人說推

·

黃國彰破PB好厲害喔！

2017-08-23 21:42 ·

1 個人推

鄭嘉銘恭喜國彰嫂大破PB，上台領獎不遠了

2017-08-23 22:08 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'46"	00:11'37"
3	05'46"	00:17'23"
4	05'43"	00:23'06"
5	05'49"	00:28'55"
5.0	04'59"	00:29'07"

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