廖昭熙 2017/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

廖昭熙台中
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13.1 km | 01:27:16 | 06:40/km

日期: 2017-05-01 16:59 - 卡路里: 788 Cal - 平均步頻: 157

Pace: 07'26" / 06'08" / 05'49" / 06'11" / 07'26" / 06'47" / 06'16" / 06'16" / 06'47" / 06'27" / 06'58" / 07'15" / 07'08" / 06'06" /

5月累積里程 : 119.35 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	06'08"	00:13'34"
3	05'49"	00:19'23"
4	06'11"	00:25'34"
5	07'26"	00:33'00"
6	06'47"	00:39'47"
7	06'16"	00:46'03"
8	06'16"	00:52'19"
9	06'47"	00:59'06"
10	06'27"	01:05'33"
11	06'58"	01:12'31"
12	07'15"	01:19'46"
13	07'08"	01:26'54"
13.1	06'01"	01:27'16"

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