MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
小魚
新北市
ID 329730
478 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
小魚
00:30:00
日期:
2017-08-15 21:46
-
地點:
停電的教室
-
天氣:
悶瘋
-
卡路里:
160 Cal
因為停電
交通打亂
沿路由內湖塞車回新莊
只上了30分的瑜珈提斯課
😪😪😪😪😪😪😪
最近胖了
有試過最強瘦身「水煮蛋減肥」食譜嗎?
來試試看!
iPhone 手動上傳
| 7 years ago
蔡志成
,
☘️🌿Happy Chen🌿☘️
和其他
179
人說推
·
留言
觀看另 39 則留言
Kenny Liao
晚安~運動愉快^_^
2017-08-15 21:54 ·
1
個人推
劉清泉
晚上好週二愉快
2017-08-15 21:54 ·
amy
小魚,晚安 (^▽^)
2017-08-15 22:01 ·
大大安
停電,瑜珈練到睡著,也沒人會發現囉
2017-08-15 22:04 ·
1
個人推
@張小弟@
不要再減了啦~斤斤計較的!
2017-08-15 22:06 ·
1
個人推
David
魚。 晚安~運動好心情^_^
2017-08-15 22:09 ·
1
個人推
曾烽耿
小魚晚安,原來不是只有我遇到停電XD....
2017-08-15 22:20 ·
1
個人推
key man
胖?胖?
瘋魚說瘋話嗎?
2017-08-15 22:22 ·
1
個人推
Angela1414
妳已經很瘦了啦
2017-08-15 22:26 ·
2
個人推
阿倫
小魚 很瘦了 不用減了
2017-08-15 22:29 ·
1
個人推
Robert1905
這招只能用一個禮拜
只吃這樣其實也是挺猛的
2017-08-15 22:39 ·
Alex Alex Alex
有胖?懷疑!
2017-08-15 22:42 ·
1
個人推
Ming Yeh
跑長距離就是最佳的減肥法囉~
2017-08-15 22:43 ·
1
個人推
Shiping Cai
運動愉快
2017-08-15 22:57 ·
Chief Lunger
最近有朋友是香蕉減肥!
是說這隻魚有肥?
2017-08-15 22:59 ·
1
個人推
黃宏仲
小魚晚安!
加油
運動快樂。
2017-08-15 23:00 ·
魯小達
小魚晚安!運動愉快
2017-08-15 23:08 ·
人渝🏊♀️🐟
瘦身經驗談
每天跑跑 廋的更快喔~^_^
2017-08-15 23:18 ·
2
個人推
smallping
我也實在看不出來小魚需要減哪裡耶,但我懂女生那種永遠想再少一公斤的心情,因為me too.
減肥過來人經驗~不推薦少吃減肥法哦,減很快但很容易就腹胖
2017-08-15 23:53 ·
2
個人推
Huifen Liao
瓜子臉的小魚兒很纖細耶!不過女孩兒對體重總是錙銖必較,那就每次多跑一些些,可以瘦得更健康喔~
2017-08-15 23:59 ·
簡忠豪
小魚晚安,增加運動量還是比較實際喔!
2017-08-16 00:05 ·
1
個人推
阿斌
魚~妳真的很瘦!
2017-08-16 01:32 ·
Apo
女孩子永遠不會認為自己"夠瘦"了.....
那種食療法還是參考一下就好,
運動要搭配飲食,這是正確的,
但飲食的控制,真的不要太超過,
其實最重要的就是減少糖份的攝取,
含糖飲料、油炸食物、零食能不要就不要,
飲食習慣、生活作息穩定,持續運動,
真的就夠了......
2017-08-16 05:41 ·
1
個人推
Kendy
早安~
2017-08-16 05:59 ·
🍥翎🍥
穠纖合度的好身材,不須減啦!
2017-08-16 06:43 ·
梅海薇
早安啊!魚兒,你不胖啊!嬌小玲瓏超級可愛歐!
2017-08-16 07:18 ·
小魚
有歲後,就是來的快去的慢,沒敢站上體重器⋯⋯肚子那一圈很團結!
2017-08-16 07:33 ·
2
個人推
張桂豪
小魚,早安~
運動愉快~
2017-08-16 07:40 ·
趙榮文
早安~運動愉快
2017-08-16 08:16 ·
Jacke Lung
早小魚,愛美的女孩。^_^
2017-08-16 08:43 ·
蘇鏞全 順久汽車&太保愛跑
加油。
2017-08-16 09:01 ·
劉少
別再逼死人了啦
2017-08-16 09:06 ·
葉竹山
小魚兒運動快樂最重要,不要去看數字囉…
2017-08-16 09:13 ·
王慈寬
你要出門啦!有小雨是最舒服的天氣了!哈哈!愉快!
2017-08-16 11:02 ·
蝙蝠俠
妳胖了⋯不會呀~明明就很瘦!可能是磅秤有問題喔^_^
2017-08-16 12:46 ·
Cherry霈晴
對啊~俠帥說的對,明明是團裡最瘦小的,到底想逼死誰啊~哈哈
2017-08-16 13:57 ·
☃️snow⛄
魚兒~下次台北找你歡唱喔
2017-08-16 14:19 ·
媛媛
小魚晚安,運動愉快。
2017-08-16 20:04 ·
Ina
才見過小魚一點都不胖呀^ ^
2017-08-17 07:08 ·
Maggie Huang
哈哈!魚兒變雪兒了⋯^_^
2017-08-18 14:48 ·
1968
我最近也天天吃,不過,我都用電鍋比較方便
2017-08-19 20:34 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :