陳洲偉 2017/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳洲偉桃園
ID 285040

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5.2 km | 00:32:18 | 06:15/km

日期: 2017-08-10 18:08 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'58" / 05'54" / 06'16" / 06'30" / 06'39" / 06'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

05'57" (+00'04")

987 / 987

2

05'59"

(11'52")

05'53"

1014 / 2002

3

06'16"

(18'08")

06'13" (+00'20")

1006 / 3008

4

06'30"

(24'38")

06'29" (+00'36")

1000 / 4009

5

06'39"

(31'17")

06'38" (+00'45")

1000 / 5009

6

01'01"

(32'18")

06'53" (+01'00")

147 / 5157

8月累積里程 : 43.72 km

HYPER HEROES l 累積 : 627.4 km

Android - HTC HTC_D820f 上傳 | 7 years ago

伍凱倫, 簡清堆和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'54"	00:11'52"
3	06'16"	00:18'08"
4	06'30"	00:24'38"
5	06'39"	00:31'17"
5.2	06'21"	00:32'18"

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