5.0 km | 00:27:38 | 05:30/km日期: 2017-08-07 21:12 - 平均心率: 162 - 卡路里: 306 Cal - 總步數: 4936 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'54" / 05'34" / 05'22" / 05'29" / 05'10" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'45") | 1008 / 1008 | 179 / 94 |
| 2 | | 05'29" (+00'20") | 1004 / 2012 | 179 / 101 |
| 3 | | 05'22" (+00'13") | 1008 / 3020 | 177 / 104 |
| 4 | | 05'25" (+00'16") | 1001 / 4021 | 177 / 104 |
| 5 | | 05'09" | 1001 / 5023 | 178 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 122.95 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'34" | 00:11'28" |
| 3 | 05'22" | 00:16'50" |
| 4 | 05'29" | 00:22'19" |
| 5 | 05'10" | 00:27'29" |
| 5.0 | 07'43" | 00:27'38" |
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