巴奇 2013/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

巴奇桃園
ID 52470

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5.2 km | 00:31:17 | 06:03/km

日期: 2013-11-27 19:00 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 79%

Pace: 05'57" / 05'56" / 06'15" / 05'58" / 06'03" / 06'47" /

剛開始飄著細雨，還好有堅持，雨停了加碼送一圈，離11K還好遠啊！還剩兩天練跑☆

11月累積里程 : 36.24 km

Android 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 吉哥和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'56"	00:11'53"
3	06'15"	00:18'08"
4	05'58"	00:24'06"
5	06'03"	00:30'09"
5.2	06'46"	00:31'17"

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